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Yoga für den Rücken

Kennen Sie verspannte Schultern und Nacken, Rückenschmerzen?
Mit sanften Yogaübungen werden die Wirbelsäule, Bandscheiben, Bänder und Muskeln angesprochen. Die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur werden gestärkt, flexibilisiert und entspannt. Die aufrechte Haltung wird verbessert, Verspannungen und Blockaden gelöst. Durch Yoga lernen wir mit uns selbst bewusster umzugehen und die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. 

Zeitraum: Mo. 26.04.2021 - Mo. 21.06.2021

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Yoga für den Rücken

Kennen Sie verspannte Schultern und Nacken, Rückenschmerzen?
Mit sanften Yogaübungen werden die Wirbelsäule, Bandscheiben, Bänder und Muskeln angesprochen. Die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur werden gestärkt, flexibilisiert und entspannt. Die aufrechte Haltung wird verbessert, Verspannungen und Blockaden gelöst. Durch Yoga lernen wir mit uns selbst bewusster umzugehen und die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. 

Zeitraum: Mo. 26.04.2021 - Mo. 21.06.2021

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wenig Teilnehmer

Familien-Waldabenteuer

Für Familien mit Kindern ab 4 Jahren

Je ein Erwachsener und ein Kind erleben gemeinsam ein spannendes Waldabenteuer.
Bewegte und ruhige Erfahrungen wechseln sich ab.
Sinnen-Spaziergang, Fantasie-Reise, Käfer-Alarm, Baum-Freunde und ein gemeinsames Picknick lassen diesen Tag zu einem besonderen Erlebnis werden!
Gibt´s im Wald ein Telefon? Wie fühlen sich Bäume an? Wer springt weiter: Reh oder Fuchs? All diese Fragen können beim Rundgang auf ebenem Weg über den Waldlehrpfad auf dem Taubensuhl Beantwortung finden 

Termin: So. 16.05.2021

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