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Yoga für den Rücken

Kennen Sie verspannte Schultern und Nacken, Rückenschmerzen?
Mit sanften Yogaübungen werden die Wirbelsäule, Bandscheiben, Bänder und Muskeln angesprochen. Die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur werden gestärkt, flexibilisiert und entspannt. Die aufrechte Haltung wird verbessert, Verspannungen und Blockaden gelöst. Durch Yoga lernen wir mit uns selbst bewusster umzugehen und die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. 

Zeitraum: Mo. 10.02.2020 - Mo. 29.06.2020

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wenig Teilnehmer

Yoga für den Rücken, Nacken und Schultern

Spezielle Yoga-Übungen machen die Wirbelsäule beweglicher, kräftigen die Rückenmuskulatur und bauen Verspannungen im Rücken, Nacken und Schultern ab. So kann ein völlig neues und schmerzfreies Körpergefühl entstehen. Sie erhalten Tipps, wie Sie im Alltag mit Hilfe von Yogahaltungen, Atem- und Entspannungstechniken Nackenverspannungen und Rückenproblemen vorbeugen können. 

Termin: Mi. 13.05.2020

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wenig Teilnehmer

Erste Hilfe am Hund

Für Tierhalter und Interessierte, die helfen wollen

Im Notfall schnell Erste Hilfe leisten können das wünschen sich auch Hundebesitzer, wenn ihren vierbeinigen Gefährten ein Unglück widerfährt. Es geht um den Umgang mit lebensbedrohlichen und alltäglichen Situationen mit dem Hund. Zu den Kursinhalten gehören z.B. das Erkennen von Krankheiten und Notsituationen, die Eigensicherung des Hundehalters, die richtige Ausstattung der Hundeapotheke, die Versorgung von verschiedenen Verletzungen, passende Maßnahmen bei Herz-Kreislauf-Störungen, Verbände am Hund, Wiederbelebung am Hunde-Phantom, Vergiftungen, Hitzschlag und Unterkühlung beim Hund. Techniken und Handgriffen können theoretisch erlernt und praktisch ausprobiert werden. Dazu gehört der Umgang und das Untersuchen eines verletzten Tieres oder der richtige Transport.
Geübt wird am Dummy. Der Lehrgang findet ohne Hunde statt. 

Termin: Sa. 06.06.2020

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wenig Teilnehmer

Kinder und Väter/Großväter kochen gemeinsam

Für Kinder ab 4 Jahren

Bestecklos- Finger auf die Teller.
Alles was wir heute zubereiten, kann ausnahmslos mit den Fingern gegessen werden. 

Termin: Sa. 04.07.2020

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